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會將外界不同細菌帶回家。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退,重者被這樣或那樣的疾病困擾。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。真善美成功團隊維霖診所

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